어느덧 50대에 접어드신 우리 엄마, 최근 부쩍 눈에 띄게 늘어난 체중 때문에 고민이 많으셨어요. “예전처럼 많이 먹지도 않는데 왜 자꾸 살이 찌는 걸까?” 하시며 다이어트를 시작하겠다는 의지를 불태우시더라고요. 문득 갱년기 시기와 맞물려 있다는 생각이 스쳤습니다. 갱년기 증상 하면 안면홍조, 열감, 불면증, 근육통 등이 대표적이지만, 생각보다 많은 분들이 체중 증가를 겪는다고 하잖아요. 그래서인지 엄마의 고민이 단순히 … Read more